Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2020

Mencintai dengan Hati

Tidak hanya memerintahkan kita untuk mengkonsumsi makanan yang halal, tapi Allah SWT juga memerintahkan kita mengkonsumsi makanan yang baik (halalan thayyiban) agar dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan sekaligus menghindarkan dari hal yang membahayakan. Bahkan, perintah mengkonsumsi produk halal dan thayyib ini disejajarkan dengan ketaqwaan, sebagaimana yang terdapat pada Al Quran Surat Al  Maidah 5:88, “Dan makanlah makanan yang halal lagi baik (thayyib) dari apa yang telah dirizqikan kepadamu dan bertaqwalah kepada Allah dan kamu beriman kepada-Nya.” Karena mencintai, lalu mengkonsumsi makanan halal dan thayyib adalah perintah dari Allah SWT, maka sebagai insan yang beriman, kita haqqul yaqin, bahwa mengkonsumsi makanan halal dan thayyib pasti mendatangkan kebaikan. Sebaliknya, mengabaikannya akan mendatangkan keburukan bagi kita. Mengapa kita harus mencintai produk halalan thayyiban? Segala sesuatu yang berasal dari pikiran biasanya adalah nafsu. Saat seseorang melaku...

Teh Celup Penjaga Kesehatan Otak

Ibarat kendaraan, pemegang kendali dalam tubuh manusia adalah otak. Otaklah yang mengatur dan mengkoordinir sebagian besar gerakan, perilaku, dan fungsi homeostasis, seperti detak jantung, tekanan darah, dan keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Karena otak, kita dapat mengenali sesuatu, pengenalan, memiliki emosi, mengingat, belajar motorik, dan pbelajar banyak hal lainnya. Di dalam otak, te rdapat sekitar 100 miliar sel otak (neuron) dan sekirar 1 triliun sel pendukung (glia) yang membantu neuron. Setiap hari, sekitar 190 ribu sel otak mengalami kerusakan, melambat, atau mati per hari. Itulah sebabnya mengapa seseorang mengalami penurunan daya ingat, menurunnya memori, dan melambatnya reaksi. Meskipun setiap hari ada ribuan sel otak yang mati, kita tidak perlu khawatir. Karena hasil penelitian para ahli neurobiologi asal Universitas Columbia menyimpulkan bahwa setiap orang yang sehat tetap dapat terus memproduksi neuron baru sepanjang hidupnya, sehingga kita tidak akan kehabis...

Menjaga Daya Tahan Tubuh langkah terbaik mencegah infeksi virus

Virus korona dapat menyebar sangat pesat melalui kontak antar manusia dan berpotensi menyebarkan ke dua atau tiga orang lainnya melalui udara. Telah tercatat lebih 41 orang tewas dan lebih dari 1.400 orang terinfeksi di seluruh dunia, sebagian besar di China. Gejala penyakit yang disebabkan oleh virus korona ini antara lain demam, batuk, dan kesulitan bernapas. Virus adalah mikroorganisme yang “a krab” dengan manusia. Virus ada di hampir setiap tempat. Kelembapan udara yang tinggi seperti saat ini, membuatnya lebih mudah berkembang. Saat daya tahan tubuh menurun, maka dengan mudah berbagai virus tersebut dapat menginfeksi. Virus apapun, akan dapat menembus pertahanan tubuh siapapun, lalu memicu sakit, bila daya tahan tubuhnya rendah. Begitupun dengan virus korona. Jadi, langkah antisipasi terbaik agar tidak terserang penyakit yang disebabkan oleh virus, termasuk virus korona, adalah dengan menjaga sistem pertahanan tubuh agar tetap baik. Hindari berbagai vektor yang berpotensi memba...

Membuat Pembuluh Darah lebih Elastis

Untuk menjalankan fungsi dan perannya, berbagai organ dalam tubuh memerlukan nutrisi, oksigen, hormon, dan berbagai zat lainnya. Tugas untuk mendistribusikan nutrisi, oksigen, hormon, dan berbagai zat lain tersebut dijalankan oleh sekitar 4-5 liter darah. Artinya, tanpa darah, seluruh organ tubuh akan kesulitan mendapatkan asupan oksigen dan sari makanan. Untuk mengangkut nutrisi, oksigen, hormon , dan berbagai zat lainnya dari dan ke seluruh tubuh, darah mengalir melalui pembuluh darah, yakni pipa elastis yang menjadi bagian dari sistem sirkulasi darah. Pembuluh membawa darah dari jantung ke bagian tubuh lain, atau sebaliknya. Agar tetap dapat mengalir dengan lancar, maka menjaga elastisitas pembuluh darah sangat penting. Bila tidak, maka darah yang mengandung lemak darah (kolesterol, asam urat, dll) dapat terhambat peredarannya, tersumbat, dan membentuk plak. Plak yang menumpuk itu dapat menyumbat dan menutup aliran darah, sehingga seluruh organ tubuh tidak akan mendapatkan asupan...

Sehat dengan Sunnah

Sebagai teladan hingga akhir zaman, Rasulullah SAW telah meninggalkan dua tuntunan yang bila kita berpegang teguh pada tuntunan tersebut, kita akan selamat di dunia maupun akhirat. Kedua tuntunan yang ditinggalkan Rasulullah SAW tersebut adalah Al Quran dan As-Sunnah. Sangat utama kita perpegang teguh pada Al Quran sebagai petunjuk untuk berbagai sendi kehidupan. Kendati demikian, berpegang teguh  dengan sunnah Rasulullah SAW tidak kalah penting. Dari sunnah-lah kita dapat memahami secara detail berbagai amalan yang diperintahkan Allah SWT. Dari sunnah juga kita dapat “panen pahala” di luar ibadah wajib yang diperintahkan Allah SWT. Salah satu sunnah Nabi yang ringan, namun membawa dampak dahsyat adalah bersiwak (menggosok gigi). Dengan menggosok gigi, selain kita sedang menjalankan sunnah Nabi, kita juga sedang melakukan usaha untuk mendapatkan kesehatan dan terbebas dari ancaman penyakit yang disebabkan lebih dari 250 jenis bakteri di dalam mulut. Saking pentingnya menggosok g...

Mencegah dan Mengatasi Batu Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ penyaring dalam tubuh kita. Dengan keberadaannya, darah dapat disaring dengan baik dan detail, sehingga metabolisme tubuh menjadi lancar, dan sisa-sisa zat yang tidak berguna (bersifat racun) bagi tubuh dapat dikeluarkan dalam bentuk urin. Selain itu, ginjal juga berfungsi dalam mengatur keseimbangan tekanan darah dan elektrolit tubuh. Terganggunya ginjal berarti me ngakibatkan tidak tersaringnya zat-zat yang bersifat racun dalam tubuh. Dampaknya, pintu masuk berbagai penyakit ke tubuh kita terbuka lebar. Salah satu bentuk gangguan itu berupa batu ginjal. Batu ginjal adalah adanya materi keras seperti kristal yang terbentuk dalam ginjal atau saluran kemih yang berasal dari penumpukan garam kalsium, oksalat, asam urat, sistin, dan zat lain. Keberadaan batu ginjal ini dapat menyebabkan terjadinya infeksi dan sumbatan aliran urin. Bila tidak ditangani, dapat merusak dan menurunkan fungsi ginjal, sehingga membahayakan fungsi tubuh secara keseluruhan. Ceg...

Cara Herbal mencegah dan mengatasi Penunaan Dini

Kulit adalah bagian tubuh yang rentan mengalami perubahan karena berbagai faktor, di antaranya adalah faktor di luar kendali manusia seperti usia, genetik, sinar matahari, dan cuaca. Selain itu, ada faktor yang sebenarnya dapat dikendalikan misalnya gaya hidup, pola makan, dan kebiasaan pribadi. Berbagai faktor tersebut dapat menyebabkan penuaan kulit. Dari berbagai faktor tersebut, faktor gaya h idup dan kebiasaan pribadi adalah penentu paling dominan terjadinya percepatan penuaan kulit (penuaan dini). Salah satu dampak dari gaya hidup dan kebiasaan pribadi yang kurang baik adalah penumpukan radikal bebas yang menjadi pemicu penuaan dini. Radikal bebas terbentuk dari molekul oksigen yang sebelumnya sehat, tetapi karena pengaruh gaya hidup dan kebiasaan buruk, berubah menjadi overaktif dan tidak stabil. Usaha sel-sel tubuh secara alami untuk menghancurkan radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini. Untuk mengurangi dampak kerja maksimal sel tersebut, tubuh perlu mendapatkan bantua...

Agar selalu sehat, perkuat sistem Imun tubuh

Sistem imun adalah sekelompok sel, protein, jaringan, dan organ khusus yang bekerja sama melawan sesuatu yang berbahaya bagi tubuh. Komponen sistem imun tubuh dapat berupa sel hingga organ. Tugas sistem imun adalah memberikan respons untuk melindungi tubuh dari ancaman infeksi antingen (bakteri, virus, dan berbagai zat asing yang dapat membahayakan kesehatan). Cara kerja sistem imun ini adalah m endeteksi antingen, kemudian memberikan respons dengan membentuk antibodi. Antibodi yang terbentuk akan bertahan dalam tubuh selama beberapa waktu. Saat antigen muncul kembali, antibodi melakukan perlawanannya. Antibodi juga bekerja menetralkan racun dari antingen, membantu membunuh bakteri, virus atau sel-sel yang terinfeksi. Sakit, berarti sistem imun tubuhnya kalah dalam melawan infeksi antingen. Sistem imun tubuh dapat bekerja secara maksimal dalam melawan penyakit bila kondisinya dalam keadaan seimbang. Jika sistem imun terlalu lemah, maka bibit penyakit lebih leluasa memasuki tubuh. Se...

Lindungi hari dari keracunan dan gangguan lain

Hati adalah organ penyaring terpenting dalam tubuh. Hati-lah yang bekerja untuk menetralisir dan mengeluarkan racun yang masuk ke dalam tubuh dengan membersihkan darah dari zat-zat yang tidak penting seperti zat kimia dari obat-obatan, makanan, dan sebagainya. Hati juga membantu proses metabolisme tubuh dengan mengubah kadar gula darah yang tinggi menjadi glikogen. Meskipun sudah mengalami kerusa kan hingga 70%, hati masih dapat bekerja menjalankan fungsinya tersebut. Itulah sebabnya hati disebut sebagai organ yang paling tangguh. Namun, bila terus menerus seseorang hidup dengan pola makan yang tidak sehat, maka hati akan kewalahan dalam menetralisir zat kimia dari obat-obatan atau makanan lain yang kita konsumsi. Akibatnya, semua yang masuk ke tubuh dapat menjadi racun. Bila kondisi yang terjadi demikian, maka hati yang semula berperan sebagai penawar racun, justru dapat keracunan, sehingga terjadilah gangguan hati seperti hepatitis, sirosis, kolestasis, perlemakan hati, hingga kan...

Tekanan darah normal adalah kunci bebas penyakit berbahaya

Tekanan darah yang normal dalam tubuh dapat menjaga fungsi berbagai organ tubuh agar bekerja dengan baik. Karena darah-lah yang mensuplai sekaligus menyalurkan kebutuhan dari berbagai organ seperti makanan, oksigen, hormon, kadar asam, basa, dan suhu yang berimbang. Tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan terganggunya fungsi organ karena suplai berbagai kebutuhannya oleh darah tergan ggu. Dampaknya, dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti jantung koroner, stroke, bahkan diabetes. Penyebab terbesar tingginya tekanan darah adalah adanya penggumpalan plak atau penyempitan pembuluh darah yang dipicu oleh kolesterol. Penyumbatan dan penyempitan pembuluh darah dapat membuat tekanan darah di dalamnya meningkat, sehingga kerja jantung untuk memompa darah juga menjadi lebih keras. Dalam jangka panjang, hal ini dapat memicu penyakit jantung, bahkan gagal jantung. Untuk menghindari hal itu, periksakan secara rutin tekanan darah Anda. Lalu atasi tekanan darah tinggi dan penump...

Agar fungsi dan kerja otak maksimal

Untuk melakukan tugas berpikir dan mengatur kerjanya, otak memerlukan hubungan antar sel saraf (neuron). Hubungan yang baik antar sel saraf membuat seseorang mampu menangkap 1 informasi baru dalam setiap detik. Kerja sel saraf akan maksimal bila didukung oleh sel glia (sel schwann) sebagai pelindung sel saraf dan pemberi nutrisi ke sel saraf. Agar sel glial dapat melindungi sel saraf sekaligus m emberi nutrisi yang cukup bagi otak, aliran darah yang membawa oksigen ke otak harus dapat berjalan dengan baik. Semakin lancar aliran darah yang membawa oksigen ke otak, maka semakin berkembang sel glia di dalam otak. Semakin berkembang sel glia, maka semakin kecil risiko seseorang terserang pikun, alzheimer, atau demensia. Untuk melancarkan aliran darah ke otak sekaligus pemenuhan nutrisi bagi sel otak, Anda dapat mengkonsumsi SHAD MINDATOP. SHAD MINDATOP adalah kapsul herbal yang dibuat dari ekstrak pegagan (Centella asiatica) yang berkhasiat untuk memperlancar aliran darah menuju otak dan...