Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2020

Bagaimana menjaga & melindungi Ginjal dari Sakit Kronik?

Setelah penyakit jantung, permasalahan kesehatan serius yang dialami orang Indonesia adalah sakit ginjal kronik. Menurut data Kementerian Kesehatan, penyakit ginjal di Indonesia menempati urutan ke-dua setelah penyakit jantung, dengan pertumbuhan hampir 100 persen. Yang memprihatinkan, 56 persen dari penderita penyakit ginjal adalah penduduk usia produktif, yakni di bawah 55 tahun. Penyakit ginj al kronik merupakan penyakit yang muncul ketika fungsi ginjal menurun secara perlahan dengan rentang waktu lebih dari tiga bulan. Penurunan ini menyebabkan fungsi ginjal sebagai sistem metabolik tubuh manusia, seperti menyaring racun dan menjaga keseimbangan volume dan komposisi cairan tubuh menjadi tidak berjalan. Gejalanya antara lain mudah lelah, sesak nafas, mual, gangguan tidur, kram otot, pembengkakan pada kaki dan tumit, serta penurunan daya konsentrasi dan nafsu makan. Faktor pemicu terjadinya sakit ginjal kronik ini antara lain hipertensi dan diabetes. Kedua faktor penyebab ini sang...

Kita begitu dekat dengan Karsinogen pemicu kanker dan penyakit lainnya

Sebagian besar orang “tunduk” dan mengikuti keinginan dan seleranya, sehingga abai dengan kesehatan. Demi memenuhi seleranya, kadang orang orang lebih menyukai makanan berlemak dan berkarbohidrat tinggi dibandingkan dengan sayur-sayuran dan makanan nabati lainnya, sehingga kebutuhan serat tidak terpenuhi. Makanan dengan pola sembarangan itu meninggalkan sisa yang menempel pada permukaan dinding u sus, mengendap dalam waktu lama sehingga berubah menjadi racun (karsinogen). Wajarlah bila 14 abad yang lalu Rasulullah SAW pernah bersabda, “Sumber penyakit adalah perut. Perut adalah gudang penyakit dan puasa adalah obat.” (HR Muslim) Para ahli mengatakan bahwa 90% penyakit yang ada di dalam tubuh berasal dari sistem pencernaan kotor (mengandung racun) dan bersifat karsinogen (dapat memicu kanker). Dampaknya, sistem pencernaan, peredaran darah, dan berbagai metabolisme tubuh lainnya menjadi terganggu, sehingga tubuh lebih gampang terserang berbagai penyakit. Menghindari berbagai jenis mak...

Lebih Mudah FOKUS dan KONSENTRASI

Ayah dan Bunda, banyak ahli berpendapat bahwa sebagian kecerdasan diturunkan dari orang tuanya. Tapi Ayah dan Bunda tak perlu khawatir, karena penentu kecerdasan yang tak kalah penting, bahkan justru lebih dominan adalah nutrisi dan lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, memberikan nutrisi yang baik selama masa pertumbuhan dan perkembangan anak, serta memberikan lingkungan yang tepat, menjadi san gat penting untuk mendukung kecerdasan mereka. Namun kita juga harus ingat bahwa faktor keturunan, nutrisi yang baik, dan lingkungan yang mendukung hanyalah “potensi.” Untuk menjadikannya aktual atau terwujud, anak harus dibentuk sedemikian rupa sehingga potensi dahsyat mereka dapat melejit. Jangan biarkan potensi anak Anda tidak berkembang hanya karena mereka sulit konsentrasi dalam belajar, baik di sekolah maupun di rumah. Sebagai stimulan untuk merangsang dan mengarahkan agar anak lebih mudah konsentrasi, berikan dia multivitamin anak SALAM FIT. Dengan komposisi madu (honey), Royal jell...

Semangat Bekerja ditemani Teh Kesehatan SNW

Sekecil apapun yang akan dan telah Anda kerjakan hari ini, tetaplah bangga padanya. Karena penilaian yang akan diberikan kepada Anda bukan semata pada besar atau kecilnya, melainkan pada kesungguhan proses yang telah Anda jalani. Tetaplah semangat, karena Anda telah melakukan yang lebih baik dibandingkan orang yang memiliki rencana dan ide besar, tapi selamanya tersimpan di dalam kepalanya. Ingat lah, orang tidak memberikan penghargaan pada rencana besar yang hanya tertumpuk dalam dokumen, kemudian usang di telan waktu. Orang hanya akan memberikan penghargaan atas sebuah kinerja yang sungguh-sungguh, aapapun dan seberapapun hasilnya. Bahkan, Allah SWT dan Rasul-Nya hanya akan melihat kesungguhan kita dalam melakukan pekerjaan, bukan tumpukan teori yang lebih mendekatkan seseorang pada khayalan. Keep spirit, mari sambut hari ini dengan ceria dengan menuntaskan semua pekerjaan kita, meskipun sederhana dan kecil. Karena sesuatu yang besar merupakan akumulasi dari hal-hal kecil. #ak...

Cinta INDONESIA, Cinta PROHATI

Sahabat, Anda cinta Indonesia? Sebagai warga negara yang memiliki nasionalisme, pasti kita semua mencintai Indonesia. Oleh karena itu, doa dan harapan  terbaik  kita selalu tercurah untuk negeri ini. Sebagai individu, kepala keluarga, ataupun anggota keluarga, kita juga pasti mencintai dan menginginkan kebaikan untuk diri dan keluarga. Oleh karena itu, doa dan harapan  terbaik  untuk keluarga juga sel alu kita panjatkan kepada Allah SWT. Tapi tahukah Anda bahwa doa dan harapan  terbaik  itu hanya akan terkabul dan mendapatkan keberkahan dari Allah bila kita hanya mengkonsumsi makanan yang halal dan thayyib? Di sisi lain lain, kita juga diperintahkan untuk menjauhi dan menghindarkan diri dari mengkonsumsi makanan yang haram. Bila tidak, Allah SWT akan menolak doa dan harapan kita seperti yang pernah disampaikan Rasulullah SAW, “Seorang lelaki melakukan perjalanan jauh, rambutnya kusut, mukanya berdebu, menengadahkan kedua tangannya ke langit dan mengataka...

Hati-hati dengan Hati

Hati adalah organ vital, karena fungsi utamanya adalah untuk mendetoksifikasi (menetralisir dan mengeluarkan racun) dengan membersihkan darah dari zat-zat yang tidak penting seperti zat kimia dari obat-obatan, makanan, dan sebagainya. Meskipun sudah mengalami kerusakan hingga 70%, hati masih dapat bekerja menjalankan fungsinya tersebut. Banyak jenis penyakit gangguan organ hati. Namun apapun jen isnya, proses perkembangannya sama, yakni dimulai dari peradangan, pembentukan jaringan parut, sirosis, hingga gagal fungsi hati. Faktor penyebabnya pun banyak, yakni faktor keturunan, gaya hidup tidak sehat, dan infeksi virus. Salah satu penyakit yang dapat menyebabkan kerusakan hati adalah hepatitis. Namun hati baru akan bereaksi dan menunjukkan gejala terganggu karena infeksi virus hepatitis setelah 15-20 tahun kemudian. Itulah sebabnya keberadaan hepatitis biasanya baru diketahui setelah memasuki stadium membahayakan. Oleh karena itu, jaga dengan hati-hati organ hati Anda. Agar organ...

Terpenuhi Nutrisi Otak adalah Kunci Maksimalnya Fungsi Organ

30% dari darah yang dipompa oleh jantung di dalam tubuh dialirkan ke otak. Ini bertujuan agar pasokan darah ke otak terpenuhi. Hanya dengan itulah otak dapat bekerja secara optimal. Dan dengan itu pula, otak mampu mereaksi atau menghasilkan suatu tindakan hanya dalam waktu 1 per 10.000 detik. Artinya, bila seseorang memiliki reaksi yang cepat dan dapat melakukan berbagai tindakan, itu karena kelan caran aliran darah ke otaknya masih terjaga. Aliran darah ke otak yang tidak lancar akan menghambat pengiriman oksigen dan glukosa yang dibutuhkan oleh otak. Bila itu terjadi, maka kerja dan reaksi otak dapat melambat atau sama sekali kehilangan reaksi, sehingga tidak dapat melakukan tindakan apa-apa. Jika dalam3-5 menit saja otak tidak mendapatkan suplai oksigen dan glukosa sama sekali, maka otak akan mengalami kerusakan secara permanen. Otak yang rusak secara permanen dan hanya menyisakan batang otak, tetap akan membuat pemiliknya hidup, tapi sebagian besar fungsi tubuhnya terganggu. Bah...

Hipertensi pemicu terbesar Jantung Koroner

Hipertensi merupakan sebuah kondisi ketika tekanan darah sistolik (tekanan darah saat jantung berkontraksi) lebih dari 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik (tekanan darah saat jantung tidak berkontraksi) lebih dari 90 mmHg. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyakit jantung berupa penyakit jantung koroner, pembesaran jantung, dan gagal jantung. Bahkan, pemicu terbesar jantung  koroner adalah hipertensi. Mengapa? Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah koroner (pembuluh darah yang memberi suplai darah ke jantung). Pembuluh darah koroner yang sebelumnya menyempit atau tersumbat karena penumpukan plak oleh lemak, akan membuat suplai darah ke jantung berkurang, sehingga jantung kekurangan asupan oksigen. Dampaknya akan memicu nyeri dada, sesak napas, pingsan, ketidakteraturan irama jantung, bahkan dapat menyebabkan kematian mendadak. Kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung koroner mencapai hingga 45%. Perkecil risiko penyakit...

Semua Khasiat dan Keistimewaan Madu & Kurma ada di dalam SULTAN

Khasiat madu bagi kesehatan dan kecantikan sudah dikenal sejak 7.000 tahun sebelum masehi. Pada tahun 3.000 sebelum masehi, masyarakat Mesir kuno telah menjadikan madu sebagai barang berharga dan bahan domestik dalam keperluan rumah tangga. Saking berharganya, bahkan madu digunakan sebagai alat pembayaran. Madu tidak dapat basi/rusak hingga 3.000 tahun lamanya. Hal ini karena kandungan airnya sa ngat rendah, sehingga bakteri pembusuk tidak dapat hidup di dalamnya. Selain itu, pH madu berkisar antara 3,2-4,5. Kondisi yang asam ini membuat bakteri tidak dapat bertahan hidup dan berkembang. Madu bersifat antibakteri dan antivirus, sehingga pada zaman mesir kuno, madu sering digunakan sebagai pengawet mayat para bangsawan. Madu juga tidak memiliki kadar lemak, tapi tinggi antioksidan, sehingga dapat menjaga berat badan ideal dan mencegah datangnya berbagai penyakit. Kurma kaya dengan berbagai kandungan gizi dan berbagai asam mineral. Di dalam kurma juga terdapat beberapa zat yang mempen...

Masakan Apapun menjadi lebih Istimewa dengan Kecap ZAITUN

Pilihan kecap di pasaran begitu banyak dengan harga yang variatif. Namun dengan banyaknya ketersediaan pilihan tersebut, seharusnya konsumen lebih bijak dalam menentukan pilihan. Kualitas bahan baku dan cara pengolahan kecap sangat menentukan cita rasa dan kandungan gizinya. Mencampurkan kecap ke dalam masakan sejatinya bukan sekedar sebagai penambah bumbu, penyedap masakan, dan untuk menambahka n warna makanan agar lebih terlihat menarik, melainkan juga untuk menambah kecukupan gizi. Oleh karena itu, sebagai ibu rumah tangga, sebaiknya Anda mempertimbangkan betul kecap yang Anda pilih dengan parameter pemenuhan gizi, kesehatan, dan kenikmatan hidangan untuk keluarga. KECAP ZAITUN dapat menjadi jawaban tepat di tengah banyaknya pilihan jenis kecap. Bahan bakunya berasal dari kedelai hitam lokal, sehingga kandungan proteinnya dua kali lebih banyak dari kecap pada umumnya. KECAP ZAITUN yang diproses dengan fermentasi alami ini menggunakan gula palma sebagai pemanisnya, sehingga indeks...

Mencintai dan Mengkonsumsi PROHATI untuk Indonesia yang Lebih Berkah

Tempat yang baik dan bersih akan mengeluarkan sesuatu yang baik dan bersih pula. Sebagaimana teko hanya akan mengeluarkan air sesuai jenis air yang mengisinya. Begitu perilaku seseorang. Tutur kata dan perbuatannya akan sangat tergantung dengan apa yang dimasukkannya ke dalam tubuh. Seorang ulama sufi dan ahli teolog dari Tustar, Sahl bin Abdullah at-Tustari, pernah berkata, “Orang yang mengkons umsi makanan haram, anggota tubuhnya akan cenderung kepada maksiat, baik disadari atau tidak. Orang yang mengkonsumsi makanan halal, niscaya anggota tubuhnya cenderung taat kepada Allah dan diberi taufik untuk berbuat kebaikan.” Oleh karena itu, mengkonsumsi makanan yang halal (halal komposisinya, cara mendapatkannya, dan penggunaannya), merupakan kunci kebersihan dan kerendahan hati, perilaku yang baik, dan munculnya hikmah melalui lisannya. Bila makanan dan minuman yang dikonsumsi halal dari segi zat dan cara memperolehnya, maka makanan dan minuman tersebut akan menjadi darah dan daging ya...

Pernah Stroke?

Untuk menjamin pasokan oksigen dan nutrisi pada semua organ dan jaringan di dalam tubuh, pembuluh darah mengalirkan darah secara terus-menerus. Setiap hari pembuluh darah mengangkut lebih dari 6.800 liter darah. Begitu pentingnya pembuluh darah, sehingga keberadaannya harus dijaga agar tidak pecah. Pecahnya pembuluh darah akan menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan jaringan tubuh. Paling  berbahaya bila pembuluh darah otak pecah, karena dapat menimbulkan perdarahan otak (brain hemorrhage). Perdarahan ini mengakibatkan pembengkakan otak dan matinya sel otak. Ketika sebagian area otak mati, bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak, tidak dapat berfungsi dengan baik dan mengalami kesulitan gerak yang dikenal dengan stroke. 13 dari 100 orang yang terkena stroke adalah dikarenakan perdarahan otak. 15% kematian di Indonesia disebabkan oleh stroke. Sebuah penelitian menemukan bahwa sekitar 10% dari orang yang pernah mengalami stroke ringan akan mengalami stroke d...