Jangan Sepelekan Susah Tidur, Inilah Dampak Seriusnya

Anda sulit tidur? Jika terjadi sesekali, itu biasa. Namun bila terjadi berulang dalam jangka panjang, maka harus segera ditangani. Beberapa risiko kesehatan bila susah tidur terus berulang:

PENUAAN LEBIH CEPAT
Saat susah tidur, tubuh akan melepaskan kortisol (hormon stres) yang dapat memecah kolagen (protein kesehatan kulit). Bila kolagen terlalu banyak dipecah, maka orang yang susah tidur dapat mengalami kulit pucat, lingkaran hitam di bawah mata, garis-garis halus pada wajah, dan kulit kusam.

PEMICU OBESITAS
Kurang tidur cenderung meningkatkan nafsu makan yang berkadar lemak dan karbohidrat tinggi. Inilah yang membuat tumpukan lemak berlebihan dan memicu obesitas.

PENURUNAN SISTEM IMUN
Penelitian para ahli menemukan fakta bahwa orang yang kurang tidur memiliki daya tahan tubuh lebih rendah dan mudah terserang penyakit seperti pilek dan berbagai penyakit lainnya.

PENURUNAN DAYA INGAT
Otak cenderung memproses dan menguatkan ingatan saat tidur lelap. Karenanya, kurangnya kualitas maupun kuantitas tidur dapat memengaruhi konsentrasi dan daya ingat.

TERGANGGUNYA KESUBURAN
Menurut banyak penelitian, gangguan tidur yang berkepanjangan dapat menurunkan produksi hormon reproduksi yang berdampak pada penurunan kesuburan.

Agar tidur lebih lelap, konsumsilah SULTAN Madu Sari Kurma Plus, produk kesehatan herbal dari SNW. Kandungan senyawa tryptophan di dalamnya dapat membantu menciptakan kondisi rileks dan memberi tubuh sinyal untuk tidur pulas. Selain itu, SULTAN Madu Sari Kurma Plus juga berkhasiat untuk meningkatkan energi dan mengatasi anemia, meningkatkan sistem imun tubuh, meningkatkan Hb dan trombosit, menjaga kesehatan pencernaan, dan menormalkan tekanan darah.

#suplemenmadusarikurma #madumurnisnw #sarikurmasnw #peningkatHbsnw #peningkatstminaSNW #herbalstaminaSNW #suplemenherbalsnw #madumultiflorasnw #snw #komunitashalal #bisnismudah #bisnisberkah #bisnishalal #peluangbisnis #bisnissyariah #bisnismandiri #halalindonesia #peluangusaha #bisnissampingan #entrepreneur #wirausaha #CintaProdukHalalanThayyibanIndonesia #CintaProhati

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Haid Tidak Teratur? Shad Lin Nisa Solusi Alami dan Halal

Bingung karena “tamu bulanan” lama tidak datang, padahal tidak sedang hamil? Atau kesal karena haid tidak menentu datangnya? Sahabat Wanita SNW, darah haid adalah dampak dari luruhnya dinding rahim yang menebal dan banyak mengandung pembuluh darah karena di rahim tidak terjadi pembuahan. Idealnya, wanita yang tidak sedang hamil, secara normal akan mengalami menstruasi (mengeluarkan darah haid) se tiap bulan. Bila darah haid tidak dikeluarkan dalam waktu cukup lama, Anda layak waspada! Darah haid yang lama tidak keluar dapat mengendap dan membentuk jaringan seperti kista. Bila kista ini terus membesar dan menimbulkan perlekatan, maka sewaktu-waktu dapat pecah, membahayakan, bahkan dapat memicu kanker. Untuk menghindari hal-hal yang berdampal fatal, bila Anda tidak sedang hamil, jaga siklus haid Anda agar tetap teratur dengan SHAD LIN NISA. SHAD LIN NISA adalah kapsul yang dibuat dari berbagai herbal khusus seperti Gallae (majaan), Parameriae cortex (kayu rapat), Granati fructus corte...

Minum Madu Malam Hari?

Madu dikenal sebagai antibiotik alami yang dapat melumpuhkan bakteri dan jamur penyebab penyakit. Mengapa? Madu terdiri dari 17% air, sisanya adalah zat gula berupa fruktosa dan glukosa. Fruktosa dan glukosa ini bersifat menarik air. Teksturnya sangat kental karena madu merupakan larutan sangat jenuh yang tidak mudah larut dalam suhu ruangan. Karena bersifat menarik air, maka ketika ada bakteri a tau jamur masuk ke tubuh, maka madu akan bekerja untuk menarik air keluar dari bakteri atau jamur tersebut, lalu melumpuhkannya. Madu juga tidak mengandung cukup air sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup di dalamnya. Di dalam madu juga terdapat glukosa oksidasi yang membuat madu bersifat sangat asam. Kondisi ini membuat bakteri dan jamur tidak dapat berkembang. Di dalam madu juga terdapat protein bee defensin-1, bagian dari sistem imun lebah yang didesain untuk melindungi mereka dari bakteri penyebab penyakit. Banyak penelitian jugatelah membuktikan bahwa protein ini merupakan antibak...

Susah Buang Air Kecil atau Saluran Kencing Menyempit?

Buang air kecil adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan racun (detoksifikasi). Urin yang dikeluarkan merupakan hasil proses ekskresi dari penyaringan ginjal untuk membuang molekul-molekul sisa dalam darah dan menjaga homeostasis cairan tubuh. Bila tidak dikeluarkan, akan meningkatkan risiko retensi urin, yakni gangguan pada kandung kemih sehingga kesulitan untuk mengeluarkan atau mengosongkan urin. Retensi urin dapat memicu terjadinya infeksi saluran kemih fatal. Hal ini terjadi karena kuman akan berkembang dalam urin yang berada terlalu lama dalam kandung kemih. Infeksi ini dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan kondisi yang lebih serius. Beberapa dampak negatif lain bila urin terlalu lama di dalam kantung kemih adalah infeksi saluran kencing, kandung kemih yang sensitif, batu ginjal, dan peradangan kandung kemih. Untuk mengurangi risiko, lancarnya buang air kecil dan tidak terlalu lama menahan buang air kecil adalah kuncinya. Bila Anda kesulitan buang air kecil akibat salur...

PRODUK HALAL DAN THAYYIB INDONESIA

Cari Blog Ini