Puasa Aman dan Nyaman Gula Darah Terkendali

Amankah puasa bagi pengidap diabetes? Saat puasa, kadar gula darah cenderung menurun. Hal ini dikarenakan selama puasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman, sehingga untuk beraktivitas, tubuh membakar lemak sebagai sumber energi. Dampaknya, kadar gilkogen dan glukosa pun akan turun. Puasa secara teratur juga diyakini dapat mengurangi risiko resistensi insulin pemicu diabetes.

Bagi pengidap diabetes tipe 2, penurunan gula darah secara drastis dapat memicu hipoglikemia. Oleh karena itu, saat sahur maupun berbuka, atur dengan ketat pola makan, porsi, dan jenis makanannya, sehingga hipoglikemia maupun hiperglikemia dapat dicegah.

Konsumsilah kalori sesuai kebutuhan. Misal, bila membutuhkan kalori sebesar 1.500-2.000 kalori per hari, maka bagi tiga kalori tersebut saat makan saat sahur, berbuka, dan camilan di antara dua waktu tersebut. Atau, bagi kalori tersebut menjadi dua dan sisakan 100-200 kalori untuk camilan.

Saat sahur dan berbuka, hindari makanan yang mengandung karbohidrat atau gula tinggi, ganti dengan buah-buahan. Konsumsilah karbohidrat yang mengandung serat, seperti nasi merah atau gandum. Untuk protein, penuhi dengan ikan, susu rendah lemak, dan daging tanpa lemak. Hindari konsumsi gorengan, terutama yang digoreng dengan minyak jenuh. Minumlah air putih yang cukup untuk menghindari dehidrasi.

Agar semakin aman dan nyaman, saat sahur dan berbuka, konsumsi SHAD ENDIABET. SHAD ENDIABET adalah kapsul herbal yang diramu khusus untuk membantu mengendalikan kadar gula darah, meningkatkan insulin, dan membantu memperbaiki kerja pankreas agar menghasilkan insulin secara lebih maksimal, sehingga dapat membantu mengobati diabetes melitus (kencing manis).

#obatherbaldiabetessnw #obatdiabetessnw #herbaldiabetesmelitussnw #shadendiabet #obatkencingmanissnw #obatpankreassnw #penurunguladarahsnw #herbalhalalsnw #snw #snwbisnishalal #peluangbisnissnw #bisnismandiri #peluangusahasnw #bisnissampingansnw #CintaProdukHalalanThayyibanIndonesia #CintaProhati

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Haid Tidak Teratur? Shad Lin Nisa Solusi Alami dan Halal

Bingung karena “tamu bulanan” lama tidak datang, padahal tidak sedang hamil? Atau kesal karena haid tidak menentu datangnya? Sahabat Wanita SNW, darah haid adalah dampak dari luruhnya dinding rahim yang menebal dan banyak mengandung pembuluh darah karena di rahim tidak terjadi pembuahan. Idealnya, wanita yang tidak sedang hamil, secara normal akan mengalami menstruasi (mengeluarkan darah haid) se tiap bulan. Bila darah haid tidak dikeluarkan dalam waktu cukup lama, Anda layak waspada! Darah haid yang lama tidak keluar dapat mengendap dan membentuk jaringan seperti kista. Bila kista ini terus membesar dan menimbulkan perlekatan, maka sewaktu-waktu dapat pecah, membahayakan, bahkan dapat memicu kanker. Untuk menghindari hal-hal yang berdampal fatal, bila Anda tidak sedang hamil, jaga siklus haid Anda agar tetap teratur dengan SHAD LIN NISA. SHAD LIN NISA adalah kapsul yang dibuat dari berbagai herbal khusus seperti Gallae (majaan), Parameriae cortex (kayu rapat), Granati fructus corte...

Minum Madu Malam Hari?

Madu dikenal sebagai antibiotik alami yang dapat melumpuhkan bakteri dan jamur penyebab penyakit. Mengapa? Madu terdiri dari 17% air, sisanya adalah zat gula berupa fruktosa dan glukosa. Fruktosa dan glukosa ini bersifat menarik air. Teksturnya sangat kental karena madu merupakan larutan sangat jenuh yang tidak mudah larut dalam suhu ruangan. Karena bersifat menarik air, maka ketika ada bakteri a tau jamur masuk ke tubuh, maka madu akan bekerja untuk menarik air keluar dari bakteri atau jamur tersebut, lalu melumpuhkannya. Madu juga tidak mengandung cukup air sehingga bakteri tidak dapat bertahan hidup di dalamnya. Di dalam madu juga terdapat glukosa oksidasi yang membuat madu bersifat sangat asam. Kondisi ini membuat bakteri dan jamur tidak dapat berkembang. Di dalam madu juga terdapat protein bee defensin-1, bagian dari sistem imun lebah yang didesain untuk melindungi mereka dari bakteri penyebab penyakit. Banyak penelitian jugatelah membuktikan bahwa protein ini merupakan antibak...

Susah Buang Air Kecil atau Saluran Kencing Menyempit?

Buang air kecil adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan racun (detoksifikasi). Urin yang dikeluarkan merupakan hasil proses ekskresi dari penyaringan ginjal untuk membuang molekul-molekul sisa dalam darah dan menjaga homeostasis cairan tubuh. Bila tidak dikeluarkan, akan meningkatkan risiko retensi urin, yakni gangguan pada kandung kemih sehingga kesulitan untuk mengeluarkan atau mengosongkan urin. Retensi urin dapat memicu terjadinya infeksi saluran kemih fatal. Hal ini terjadi karena kuman akan berkembang dalam urin yang berada terlalu lama dalam kandung kemih. Infeksi ini dapat menyebar ke ginjal dan menyebabkan kondisi yang lebih serius. Beberapa dampak negatif lain bila urin terlalu lama di dalam kantung kemih adalah infeksi saluran kencing, kandung kemih yang sensitif, batu ginjal, dan peradangan kandung kemih. Untuk mengurangi risiko, lancarnya buang air kecil dan tidak terlalu lama menahan buang air kecil adalah kuncinya. Bila Anda kesulitan buang air kecil akibat salur...

PRODUK HALAL DAN THAYYIB INDONESIA

Cari Blog Ini