"Kumpulan Informasi Seputar Kesehatan, Obat Herbal, Suplemen, Makanan dan Minuman yang Berkualitas"
Cukup Serat, Tubuh Sehat
Orang yang kebutuhan serat tubuhnya selalu terpenuhi berpeluang memiliki angka harapan hidup yang lebih panjang, betulkah? Hasil sebuah penelitian menyimpulkan bahwa seseorang yang rutin memenuhi kebutuhan harian serat, yakni rata-rata 14-20 gram setiap 1.000 konsumsi kalori, dapat memiliki kesempatan hidup 9 tahun lebih panjang daripada orang yang tidak terpenuhi kebutuhan serat tubuhnya.
Kesimpulan itu ternyata terkait dengan fungsi serat tubuh itu sendiri. Salah satu fungsi serat adalah untuk mengikat kolesterol. Kolesterol adalah pemicu terbesar tekanan darah tinggi dan serangan jantung yang menyebabkan kematian. Sedangkan serat tubuh adalah zat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh.
Keberadaan serat yang dapat mengikat kolesterol itu menyebabkan kolesterol akan menempel pada serat, lalu keduanya akan dikeluarkan melalui saluran pembuangan. Semakin tercukupi kebutuhan serat tubuh seseorang, maka semakin rendah risiko seseorang mengalami serangan jantung. Selain itu, hasil penelitian juga menyimpulkan bahwa serat sangat berperan dalam mencegah inflamasi dan menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu, tingkat risiko kematian akibat serangan stroke dan jantung koroner dapat ditekan.
Serat juga dapat mengikat kolesterol dalam usus, sehingga dapat membantu pergerakan usus, membantu mengobati sembelit, mencegah penyakit divertikular, mengatasi gangguan pencernaan, dan mengurangi risiko kanker usus besar.
Bantu pemenuhan kebutuhan serat tubuh Anda dengan SHAD HILBA PLUS. SHAD HILBA PLUS diramu dari herbal hulbah (fenugreek), habbatussauda (Nigella sativa), zanjabil (Zingiberis rhizoma) dan beberapa herbal lainnya yang kaya serat, sehingga dapat mencegah serangan jantung, stroke, hipertensi, menjaga kesehatan usus, pencernaan, serta berbagai gangguan lambung.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
-
Matcha seringkali dikonotasi dengan teh hijau, karena asalnya memang dari serbuk daun teh hijau. Tetapi sesungguhnya karakter matcha dan teh...
-
Bingung karena “tamu bulanan” lama tidak datang, padahal tidak sedang hamil? Atau kesal karena haid tidak menentu datangnya? Sahabat Wani...
-
Hampir semua orang pernah mengalami masuk angin. Apalagi menjelang pergantian cuaca dari musim kemarau ke penghujan seperti saat ini. M...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar