Salah satu keluhan banyak orang saat berpuasa adalah sembelit atau susah BAB. Hal itu wajar, karena faktor pemicu terbesar sembelit adalah kesalahan dalam mengontrol makanan. Saat berpuasa asupan makanan dan minuman berkurang. Bila saat sahur seseorang tidak mengkonsumsi makanan dan minuman sesuai kebutuhan tubuh, maka sangat mungkin dia akan mengalami sembelit atau susah BAB. Untuk mencegah sembelit, saat sahur Anda dianjurkan minum air putih 3-4 gelas agar saat berpuasa tidak kekurangan cairan. Kekurangan cairan dapat membuat feses (tinja) mengeras sehingga sulit dikeluarkan.
Selain itu, saat puasa konsumsi sayur dan buah juga berkurang, sehingga asupan serat tubuh juga berkurang. Oleh karena itu, saat sahur juga dianjurkan untuk tetap mengkonsumsi sayur dan buah. Untuk mendukung pemenuhan kebutuhan serat tubuh selama berpuasa, sebaiknya Anda juga mengkonsumsi SHAD HILBA PLUS.
SHAD HILBA PLUS merupakan kapsul herbal dengan komposisi hulbah (fenugreek), habbatussauda (Nigella sativa), zanjabil (Zingiberis rhizoma). SHAD HILBA PLUS mengandung serat tinggi, sehingga dapat mencegah sembelit sekaligus dapat melancarkan BAB. Selain itu, kandungan serat dalam SHAD HILBA PLUS dapat memberi efek kenyang, sehingga dapat membantu menahan lapar sekaligus solusi bagi penderita maag dalam berpuasa. Kandungan zat besi dalam SHAD HILBA PLUS dapat mengatasi anemia dan tekanan darah rendah, sehingga saat berpuasa tetap dapat bugar dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar