"Kumpulan Informasi Seputar Kesehatan, Obat Herbal, Suplemen, Makanan dan Minuman yang Berkualitas"
Insomnia Dapat Menurunkan Kesehatan dan Kualitas Hidup
Untuk recovery setelah menjalankan aktivitas harian, tubuh membutuhkan istirahat. Tidur adalah istirahat yang paling baik. Tidur menjadi salah satu kebutuhan yang sangat vital bagi tubuh, karena kualitas dan kuantitas tidur akan mempengaruhi kualitas hidup serta kesehatan seseorang secara keseluruhan. Pada umumnya, untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit, idealnya seseorang membutuhkan 8 jam tidur dalam sehari.
Namun bagi seorang yang mengidap insomnia, kebutuhan tidurnya akan sulit terpenuhi, sehingga kondisi penderitanya tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Bahkan, karena istirahat yang kurang, penderita insomnia dapat lebih gampang sakit. Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya.
Insomnia terbagi dua jenis, yaitu insomnia primer dan insomnia sekunder. Insomnia primer adalah insomnia yang tidak terkait dengan kondisi medis lain. Sedangkan insomnia sekunder adalah insomnia yang disebabkan oleh gangguan kesehatan lain, misalnya radang sendi, asma, depresi, kanker, atau refluks asam lambung (GERD).
Bila Anda mengalami insomnia baik primer maupun skunder, atasi dengan mengkonsumsi SHAD HILBA PLUS. SHAD HILBA PLUS merupakan kapsul yang diramu dari beberapa herbal berkhasiat seperti hulbah (fenugreek), habbatussauda (Nigella sativa), zanjabil (Zingiberis rhizoma) dan beberapa herbal lainnya, yang dapat membantu tubuh mempertahankan diri dan menyesuaikan dengan kondisi lingkungan, sehingga dapat mengatasi gangguan tidur dan stres. Pada saat yang sama SHAD HILBA PLUS juga dapat membantu mengatasi radang sendi, asma, depresi, dan refluks asam lambung (GERD) yang menjadi pemicu insomnia skunder.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
-
Matcha seringkali dikonotasi dengan teh hijau, karena asalnya memang dari serbuk daun teh hijau. Tetapi sesungguhnya karakter matcha dan teh...
-
Bingung karena “tamu bulanan” lama tidak datang, padahal tidak sedang hamil? Atau kesal karena haid tidak menentu datangnya? Sahabat Wani...
-
Hampir semua orang pernah mengalami masuk angin. Apalagi menjelang pergantian cuaca dari musim kemarau ke penghujan seperti saat ini. M...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar